¡Ésto y Mucho más es la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida!


Te presentamos “Mi Mejor Versión” 2.0 el programa con el que mejorar nuestra comunicación con los otros gracias a la mejora de nuestras habilidades sociales y disfrutar, como en todas las formaciones de la Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida de grandes experiencias.
¡ENFOCADO EN LA EFECTIVIDAD EN NUESTRA COMUNICACIÓNi!

 

¿Cómo lo vamos a hacer?

A través de 7 módulos en los que ir desarrollando nuestras habilidades.

 

Beneficios de realizar el programa.

  • Ser consciente de tus propias emociones y de los estímulos que las generan.
  • Saber gestionar las emociones. Implica ser capaces de generar estados emocionales agradables y gestionar los ddesagradables.
  • Saber automotivarnos. Desarrollar la capacidad de entusiasmarnos con lo que vamos a hacer para dar lo mejor de nosotros y  mejora el rendimiento de cualquier tarea que deseemos emprender.
  • Reconocer las emociones de los demás siendo mucho más empáticos y, por ende, gestionando mejor el conflicto.
  • Saber manejar las relaciones de manera positiva.
  • Saber cómo ser resiliente ante las circunstancias que antes nos superaban.
  • Sentirte más seguro frente a las situaciones que se te presenten.
  • Adquirir un mayor autoconocimiento.
  • Dejar de cargarte la mochila con problemas ajenos.
  • Conocer técnicas que te ayuden a poner límites sin sentirte culpable.
  • Comprender y gestionar procesos de cambio personales y profesionales.
  • Comprender la estructura de la experiencia subjetiva y el funcionamiento humano.
  • Manejar los modelos principales de autoconocimiento, comunicación y cambio.
  • Gestionar las emociones y alcanzar la excelencia personal.
  • Entender y mejorar nuestro estilo de aprendizaje y el de los demás.
  • Desarrollar relaciones de calidad.
  • Integrar diferentes estrategias de motivación.
  • Ser más efectivo en alcanzar objetivos personales y corporativos
  • Mejorar el trabajo en equipo.
  • Dominar estrategias de toma de decisiones.

Metodología.-

Grupo reducido. Base teórica pero sobre todo práctica y vivencial. Trabajaremos con dinámicas, ejercicios, videos, cuentos y, sobre todo, ¡viviendo buenos momentos!.

 

A través de clases estructuradas para que aprendas Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales desde la base. Si, aprenderás todo lo que nunca nos han enseñado y mejorarás en tu calidad de vida.
¿Hace cuánto no te dedicas tiempo de calidad para tí?

Módulos y Fechas

Te aconsejamos que realices el programa en el orden establecido, ya que es el más práctico, profundo y el que te proporcionará el diploma del programa completo, sin embargo, si así lo deseas, puedes cursar los módulos sueltos que tú elijas.

MÓDULO INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Ya ha pasado la época en que las emociones eran consideradas como un proceso “de segunda”, por debajo de otras habilidades humanas como la razón y la lógica. Las investigaciones más recientes de la neurociencia demuestran que la esfera emocional juega un papel determinante en la vida de las personas.

Hoy se sabe que la inteligencia (relacionada con el concepto tradicional de coeficiente intelectual) no es garantía de triunfo en ningún aspecto de la existencia. ¿De qué sirve ser brillante a nivel intelectual si se es emocionalmente inepto? Tengamos en cuenta que la mayoría de las situaciones problemáticas de la vida están causadas por incapacidades emocionales.

La Inteligencia Emocional, en cambio, nos abre las puertas a mayores posibilidades de desarrollo -tanto a nivel personal como social- y, en definitiva, a la Felicidad.

Datos Prácticos:

o  Sábado 21 de Septiembre de 2019. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
Inversión: 60 €.  El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.
Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción a una tutoría para consultar cualquier duda que te haya surgido. O le puedes ceder tu plaza a quien tú quieras.
Sólo 15 plazas, para tener la tuya consíguela aquí:
¡Quiero el Módulo Presencial de Inteligencia Emocional!

 


MÓDULO HABILIDADES SOCIALES.

La comunicación con los demás es algo necesario, con ella manifestamos nuestras necesidades, deseos y sentimientos. Pero, realmente, ¿somos habilidosos a la hora de comunicarnos con los demás? ¿Qué son las habilidades sociales?.

Las habilidades sociales son un conjunto de conductas que nos permiten interactuar y relacionarnos con los demás, de manera efectiva y satisfactoria, si están bien entrenadas.

Además, son conductas aprendidas, esto quiere decir, que no nacemos con un repertorio de habilidades sociales, sino que a lo largo de nuestro desarrollo y madurez, vamos incorporando algunas de estas habilidades para comunicarnos con los demás, o vamos cogiendo miedos que no permitirán que nos sintamos a gusto siendo nosotros mismos.

El hecho de poseer habilidades sociales y entrenarlas, evita la ansiedad en situaciones sociales difíciles o novedosas, facilitando la comunicación emocional, la resolución de problemas y la relación con los demás, haciendo que podamos ser más felices siendo nosotros mismos y abriéndonos puertas en nuestro crecimiento personal y profesional.

Datos Prácticos:

o   Sábado 19 de Octubre de 2019. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
Inversión: 60 €. El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.
Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción a una tutoría para consultar cualquier duda que te haya surgido. O le puedes ceder tu plaza a quien tú quieras.
Sólo 15 plazas, para tener la tuya consíguela aquí:
¡Quiero el Módulo Presencial de Habilidades Sociales!

MÓDULO MEJORA TU ORATORIA Y DISFRUTA EN LAS REUNIONES.

¿Hablar delante de más de tres personas te pone nervios@?. ¿Tienes que hacer una presentación y no sabes cómo hacerlo?. ¿Quieres prepararte para puestos de más responsabilidad y sabes que para ello tienes que sentirte segur@ hablando en público?. ¿Te sientes incómod@ cuándo tienes que interactuar en grupos nuevos?. ¿Quieres ampliar tu círculo de amistades pero estás insegur@ de qué contar o de cómo hacerlo?. ¿Te estás preparando una opción y necesitas exponer en el examen?.

¡Entonces no te pierdas el curso y aprende herramientas super eficaces!

No esperes más: ¡elimina Ya tu Ansiedad!. ¡Cambia tu Vida!. 

Datos Prácticos:

  • Parte I: Sábado 16 de Noviembre de 2019. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Parte II: Sábado 21 de Diciembre de 2019. De 10:30 a 16:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
Inversión: 100€ ¡Los dos días!  El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.
Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción a una tutoría para consultar cualquier duda que te haya surgido. O le puedes ceder tu plaza a quien tú quieras.
Sólo 15 plazas, para tener la tuya consíguela aquí:
¡Quiero el Módulo Presencial de Mejora de Oratoria!

MÓDULO COMUNICACIÓN NO VIOLENTA.

La Comunicación No Violenta también llamada Comunicación Colaborativa, es una herramienta para fomentar relaciones sanas con base en una comunicación simétrica, asertiva y empática. Es una herramienta para comunicarnos de forma más efectiva usando la  empatía, y resolver los conflictos sin violencia ni coacción. Supone cambiar nuestra mentalidad basada en juicios y normas estáticas, en qué está bien y qué está mal, por un método basado en la expresión honesta y la escucha empática, buscando la satisfacción de todas las partes.

La CNV como tal, fue ideada por Marshall Rosenberg, mediador, educador y terapeuta con larga trayectoria que buscaba encontrar un sistema para utilizar una comunicación más asertiva y coherente con nuestros valores personales. De esta forma podremos ser más libres y evitar una comunicación tóxica o teñida por las emociones que no nos estaba permitiendo entendernos aún queriéndolo.

¿Qué prefieres, tener razón o ser feliz? Las dos cosas a la vez no son posibles.
Con la CNV buscamos la mejor manera de satisfacer nuestras necesidades y vivir en armonía con l@s demás.

Datos Prácticos:

  • Parte I: Enero 18 de Enero de 2020. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Parte II: Sábado 15 de Febrero de 2020. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
Inversión: 100€ ¡Los dos días!  El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.
Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción a una tutoría para consultar cualquier duda que te haya surgido. O le puedes ceder tu plaza a quien tú quieras.
Sólo 15 plazas, para tener la tuya consíguela aquí:
¡Quiero el Módulo de Comunicación No Violenta!

MÓDULO PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA.

La Programación Neurolingüística (PNL) es un modelo dinámico que trata de explicar cómo funciona el cerebro humano y cómo procesamos la información que nos llega del mundo que nos rodea. Con la programación neurolingüística se descubre cómo se comunica el ser humano consigo mismo y con su entorno.

A través de la Programación Neurolingüística (PNL), adquirimos conciencia del lenguaje y de la importancia de su buen uso. Nos da la llave para comunicarnos de forma eficaz en nuestras relaciones personales, y también nos ayuda a romper nuestras limitaciones y lograr profundos y duraderos cambios en nosotros.

Datos Prácticos:

  • Parte I: Sábado 28 de Marzo de 2020. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Parte II: Sábado 4 de Abril de 2020. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
Inversión: 100€ ¡Los dos días!. El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.
Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción a una tutoría para consultar cualquier duda que te haya surgido. O le puedes ceder tu plaza a quien tú quieras.
 
Sólo 15 plazas, para tener la tuya consíguela aquí:
¡Quiero el Módulo Presencial de Programación Neurolingüística!

MÓDULO COMUNICACIÓN NO VERBAL

Si realmente queremos conseguir una comunicación satisfactoria es muy importante controlar todos los medios a nuestro alrededor para conseguir que el mensaje llegue y surta el efecto que buscamos en el emisor. Si bien la palabra es la base de la comunicación (comunicación verbal), la gesticulación (comunicación no verbal) enfatiza el mensaje y lo refuerza haciendo que este sea más exacto y fácil de entender por el emisor. Sin embargo mal gestionado puede producir problemas en nuestra imagen, y, sin embargo, bien utilizado puede proyectar la mejor imagen de nosotros. Vente a descubrir cómo utilizar tus gestos de la mejor forma posible y conoce los trucos para detectar ¡quién te miente!.

Datos Prácticos:

  • Sábado 30 de Mayo de 2020. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
Inversión: 60€ . El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.
Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción a una tutoría para consultar cualquier duda que te haya surgido. O le puedes ceder tu plaza a quien tú quieras.
Sólo 15 plazas, para tener la tuya consíguela aquí:
¡Quiero el Módulo Presencial de Comunicación No Verbal!

MÓDULO AUTOACOACHING.

¿Deseas saber qué es el coaching del que todo el mundo habla y su metodología?..  ¿Quieres conseguir una meta pero no sabes cómo hacerlo?.  ¿No tienes tiempo o dinero para realizar un proceso de coaching completo?.  ¿Quieres aprovechar un día para aprender recursos y herramientas para el resto de tu vida?.  ¿Quieres conocerte en positivo?.  ¿Quieres ganar confianza en tus posibilidades y en ti mism@?. ¿Diriges equipos y quieres que éste trabaje mucho más motivado y de manera más eficaz?.  ¿Quieres poder decir y demostrar en tu próxima entrevista de trabajo que tienes competencias coaching y ganar puntos frente a otros candidatos?.

Entonces ¡Este es tu curso!

Datos Prácticos:

  • Sábado 13 de Junio de 2020. De 12:00 a 18:00. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
Inversión: 60 € . El precio incluye: matrícula, todo el material visto en clase y libros de apoyo de reconocido prestigio en el tema.
Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción a una tutoría para consultar cualquier duda que te haya surgido. O le puedes ceder tu plaza a quien tú quieras.
Sólo 15 plazas, para tener la tuya consíguela aquí:
¡Quiero el Módulo Presencial de Autocoaching!

 

Además, si deseas reforzar cualquier temática con una sesión individual de coaching (o bien presencial o por Skype), puedes hacerlo aquí

¡Quiero mi sesión de coaching!

¡Consigue tu primera sesión de coaching ya y envíanos un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es para ponerle fecha!

Imparte:

La formación es impartida por Beatriz Troyano, directora de la Escuela de Coaching e Inteligencia Emocional Remodelatuvida y Directora de la Escuela Europea de Habilidades Sociales. Socióloga colegiada Nº 9400 y Coach Certificada 10628. Especializada en Sociología Clínica, Psicosocial y Sociología Industrial. A su vez su formación como especialista en Psicopatologías, Coaching, Inteligencia Emocional, intervención socioeducativa, Comunicación No Violenta, Programación Neurolingüística, Mindfulness, Hipnosis clínica y Ericksoniana, técnicas de relajación y técnicas creativas, la capacita como Coach profesional y personal reconocida por ASESCO, AC3, AECOP, ICF e ITA y profesional habilitada en la aplicación de Neuro-estrategias y gestión de conflictos. Coach, escritora y profesora en la Universidad Complutense, la Universidad Politécnica de Madrid, la Carlos III, el Ministerio de Educación, Hospital Universitario de Móstoles y diversas entidades públicas y privadas . Cuénta con más de 20 años de experiencia.

 


Las personas que han asistido a las ediciones anteriores opinan:

” Lo que más me ha gustado de todo el programa eres tú Beatriz, el programa y el centro. A mí me das buena energía y me encanta cómo enseñas. Se nota que lo preparas todo con pasión y cariño y sinceramente tus clases son muy amenas e interesantes. Me encanta también como es el recorrido del programa desde el conocimiento interior hasta las relaciones con los demas.
Me gusta también la combinación de teoría, vídeos y ejercicios y por supuesto el grupo y lo que hemos compartido. También resaltaría que el centro es muy agradable y todos los detalles que has tenido con nosotros de objetos que hemos preparado como recuerdo.
Lo recomendaría porque me parece muy positivo el dedicarnos un tiempo a observarnos, conocernos y aprender cómo podemos gestinarnos mejor a nosotros mismos y a los demás. Me parece vital dado que ninguno de manera natural hemos tenido esta formación previa. El curso es bueno para aprender, para cuidarnos y para conocer gente interesante que comparte tus intereses.”

 

” Lo primero que me viene a la cabeza es la palabra GRACIAS, gracias por esta experiencia tan maravillosa, en la que me he conocido un poquito mejor y en la que he conocido a gente que ha aportado a mi vida una perspectiva diferente, todos vosotr@s sois formidables, seres únicos y con unos valores espectaculares, en este camino que hemos andado juntos, a cada paso que hemos dado, hemos ido conociéndonos, descubriendo en nosotros y en el compañero facetas diferentes, nos has hecho pensar, sentir, replantearnos verdades que teníamos como ciertas, nos has hecho reír, incluso llorar,pero sobre todo nos has hecho crecer.
Se termina el curso, pero en el fondo es como si empezase una nueva etapa, la etapa de la luz, para todos nosotros o al menos para mi, ya no podre ver las cosas de la misma manera, el primer día nos hiciste dibujar un objeto que nos representase, en mi caso fue una hoja mecida por el viento, el cual empujaba y no dejaba decidir, no dejaba ser lo que la hoja quería, hoy soy mas rama, sigo empujado por el viento pero tengo claro quien soy y lo que quiero, soy mas firme, menos influenciable, soy mas persona y creo que como yo todos vosotros, hemos aprendido ha enfrentarnos a nuestros miedos a crecer por nosotros mismos. Lo mejor, sin duda, los amigos, GRACIAS COMPIS por ser tal como sois.”

 

” Compañeros, amigos, hoy termina nuestro curso de los jueves… Estoy muy contenta de haber compartido con vosotros todas las lecciones que jueves a jueves nos ha ido enseñando Bea, la Gran Bea. Hemos compartido muchos momentos divertidos, nos hemos reído y hemos aprendido a conocernos un poquito más cada uno interiormente y también entre nosotros.
Todo esto deseo que tan solo sea un principio, tengo que seguir cultivando mi interior y por supuesto me encantaría seguir este camino de crecimiento personal con vosotros a mi lado”

 

” Me siento muy agradecida por haberos conocido y haber formado parte de este grupo tan especial. Me llevo conocimientos y momentos divertidos y a veces no tanto, pero que nos han hecho crecer y respetarnos y valorar todo lo que nos rodea, pero sobre todo ilusiones y motivación y espero que amistades, así es como ya os considero “AMIGOS”

 

” Este año dificil de transcurrir muy turbulento en emociones para mi quiero agradecerles la ALEGRIA que me brindaron siempre tanto Beatriz como cada uno de ustedes. Aprendo y me llevo como enseñanza que no debo tener MIEDO a lo que se presenta dia a dia. Hay que SORPRENDERSE por las pequeñas grandes cosas del presente que es el momento irrepetible que no vuelve mas y nos toca vivir aqui y ahora. No hay que estar enojado con el mundo, la IRA solo hay que dejarla para momentos puntuales en los que nos sentimos en peligro. Cuantas cosas nos perdemos por MIEDO a perder adelante con nuestros sueños. Y aunque GRACIAS no es una emocion si quiero expresar mi gratitud por hacerme pasar tantos ratitos de sorpresas, de mindfulness, de abrazos, de risas, de descubrimiento, nunca de ASCO (me faltaba esta emocion por ubicar) en fin de buena onda. Simplemente GRACIAS a ti Beatriz y a todo el grupo” .

 

” Chic@s, hoy quiero quedarme, con todo lo aprendido en este nuestro curso “Mi mejor versión”, o mejor con todo lo que he sentido. Han sido tantas cosas bonitas como: MOTIVACIÓN, ENTUSIASMO, FUERZA, ALEGRIA, PODER, VALIOSA, COMPROMETIDA, RESPONSABLE. Y el sentir todas esas cosas me he convertido en una mejor persona, gracias a ti Beatriz que me has dado herramientas para que tome consciencia, que en mi vida yo soy la responsable de mis decisiones y de mis acciones. Este curso, ha sido un paso importante en mi vida, gracias a todos y cada uno de mis compañeros .Todos vosotros me habéis enseñado, que podemos cambiar cosas, aunque en principio sea difícil, pero si se puede, y que si alguna vez fallamos, siempre se puede intentar de nuevo. Hoy sé, que conseguir nuestras metas es posible, siempre que sigamos dando pasos hacia ellas. Trabajar con vosotros cada jueves, han sido muchos momentos de satisfacción y alegría, cada vez que llegaba el Jueves sentía el combustible que me ayudaba a seguir funcionando. Y a ti Beatriz GRACIAS por ser como eres, UNA GRAN PERSONA que vas poniendo semillitas de FELICIDAD.
Un fuerte abrazo a todos. Nunca os olvidare” .