Módulo Inteligencia Emocionalremodelatuvida

Inteligencia-Emocional2

“Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo”

(Aristóteles)

Ya ha pasado la época en que las emociones eran consideradas como un proceso “de segunda”, por debajo de otras habilidades humanas como la razón y la lógica. Las investigaciones más recientes de la neurociencia demuestran que la esfera emocional juega un papel determinante en la vida de las personas.
Hoy se sabe que la inteligencia (relacionada con el concepto tradicional de coeficiente intelectual) no es garantía de triunfo en ningún aspecto de la existencia. ¿De qué sirve ser brillante a nivel intelectual si se es emocionalmente inepto? Tengamos en cuenta que la mayoría de las situaciones problemáticas de la vida están causadas por incapacidades emocionales.
La Inteligencia Emocional, en cambio, nos abre las puertas a mayores posibilidades de desarrollo -tanto a nivel personal como social- y, en definitiva, a la Felicidad.

¿A quién sirve éste curso?

  • A todas las personas que deseamos ser más conscientes de nuestros  pensamientos, emociones y acciones, y de cómo nos influyen en nuestro día a día.
  • A quienes deseamos aprender a gestionar nuestras emociones y elegir nuestras respuestas de una forma más libre y más sana.
  • A los que queremos aprender de las experiencias que la vida nos trae, agradeciendo lo vivido y soltando lo que nos pesa y deseamos dejar atrás.
  • A quienes queremos saber cómo dirigir nuestra energía y poner atención en el presente para crear el futuro que deseamos en nuestras vidas.
  • A todos los que deseamos ser felices.

Para qué sirve aprender Inteligencia Emocional:

  • Conservar un estado de calma, aun bajo presión.
  • Aprender a distinguir lo que somos, de lo que pensamos, lo que sentimos y lo que hacemos.
  • Identificar nuestras emociones, ponerles nombre y ser conscientes de las diferentes dimensiones que conllevan y de cómo nos afectan.
  • Descubrir cómo vivir nuestras emociones de una forma más sana, sin reprimirlas ni dejarnos secuestrar por ellas.
  • Aprender a leer el mensaje que cada emoción nos trae y a elegir nuestra respuesta ante cada situación.
  • Desarrollar la capacidad de gestionar las emociones desagradables de manera eficaz para que no nos afecten.
  • Saber percibir e interpretar de manera precisa las expresiones de las demás personas, ya sean verbales, físicas o emocionales.
  • Aprender a expresar efectivamente nuestras emociones íntimas en las relaciones personales.
  • Saber expresar emociones complejas en el momento necesario.

Contenidos del curso:

  • ¿Qué es la Inteligencia Emocional?.
  • Sus orígenes.
  • Descubriendo las emociones primarias.
  • ¿Cuáles son las funciones de las emociones?
  • ¿Cómo las somatizamos?.
  • Cómo es una emoción disfuncional y cómo construir emociones funcionales.
  • Descubriendo mis motivantes.
  • ¡Trazando mi plan!.

Beneficios de hacer el curso:

  • Ser consciente de tus propias emociones y de los estímulos que las generan.
  • Saber gestionar las emociones. Implica ser capaces de generar estados emocionales agradables y gestionar los ddesagradables.
  • Saber automotivarnos. Desarrollar la capacidad de entusiasmarnos con lo que vamos a hacer para dar lo mejor de nosotros y  mejora el rendimiento de cualquier tarea que deseemos emprender.
  • Reconocer las emociones de los demás siendo mucho más empáticos y, por ende, gestionando mejor el conflicto.
  • Saber manejar las relaciones de manera positiva.

Metodología.-

Grupo reducido. Base teórica pero sobre todo práctica y vivencial. Trabajaremos con dinámicas, ejercicios, videos, cuentos y, sobre todo, ¡viviendo buenos momentos!.

Única convocatoria curso 2017-2018.-

  • Sábado 13 de Enero de 2018. De 12:00 a 18:30. ¡GRUPO LLENO!
  • Domingo 28 de Enero de 2018. De 12:00 a 18:30.

Inversión.- 60 €

El precio incluye: matrícula, material para la impartición del curso, envío de todo el material trabajado en clase y documentación de apoyo para que el alumno pueda seguir avanzando de forma autónoma. Las plazas se asignan por riguroso orden de abono.

Impuestos indirectos no incluidos.

Dos módulos: 100 €
Programa completo: 352 € (te ahorras el 35 %).
Y si eres antigüo alumno y quieres reciclar el Módulo ¡SÓLO 20 €!

¡SÓLO 10 PLAZAS!


Formadora.-

La formación es impartida por Beatriz Troyano, directora de la Escuela de Coaching e Inteligencia Emocional Remodelatuvida y Co-fundadora del Instituto Europeo de Habilidades. Socióloga colegiada Nº 9400 y Coach Certificada 10628. Coach, escritora y profesora de la Universidad Complutense, la Universidad Politécnica de Madrid y la Carlos III de Madrid. Cuénta con más de 18 años de experiencia.


Inscríbete enviando un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es


Descárgate el programa completo: Mi Mejor Version 3ª y 4ª


Las personas que han asistido a las ediciones anteriores opinan:


” Ha sido muy interesante el módulo y me quedo con las diversas interpretaciones sobre las emociones principales. Me apetece conocer más con respecto al resto de emociones y la forma que toman dentro nuestro. Me doy cuenta que me conozco superficialmente y tengo la intención de profundizar en mi autoconocimiento. Considero que soy empática con los demás pero no conmigo misma y esto me causa angustia. Cada módulo me aporta cosas nuevas y sobre todo estructura en el entendimiento de la inteligencia emocional que busco. Muchas gracias por todo lo que aportas en las clases.” Nerea.


” Mi motivo para apuntarme al curso es que me parece lo más importante en nuestro día a día y tener conocimiento y tips sobre cómo gestionar nuestras emociones y las de los demás es un claro diferenciador. Me parece que es algo vital que nunca nos han eseñado, tantos años esstudianto en el el cole…en la carrera y ninguna!!! asignatura trata estos temas.Fíjate que yo hice ADE y luego me marché a hacer un MBA en EEUU y tachan…la asignatura de todo el master que más me enganchó fue “organizational theory & behaviour”. Esta fue la primera vez que traté estas materias, me encantó y me dí cuenta de su importancia…y ni te cuento al empezar a trabajar. Repito, saber gestionar emocionalmente es algo de gran valor. A mí el curso me aportó entender que las emociones son naturales y nos indican un cambio a otra acción. También me ayudó mucho entender el proceso de reconocer, gestionar, automotivarse primero en uno y luego en los demás. Y la relfexión sobre qué provoca cada emoción y cómo mitigarlo en nosotros y en los demás creo que estuvo genial. Me encantan tus clases Beatriz, eres una gran profesional!!” Belén.


” Considero que me ha aportado una visión más amplia sobre las situaciones que a veces vivimos y no somos capaces de ponerles nombre, por lo que nos frustramos al no entender que en realidad son un conjunto de emociones normales y que tenemos que aprender a conciliar con ellas.” Daniel.


” Un día lleno de aprendizaje y nuevas experiencias, el curso me ha ayudado para confiar e mí y gestionar todos esos pensamientos que me estaban bloqueando. Beatriz es muy buena profesional, abierta y accesible y en cada formación se desfonda dándolo todo. Un curso muy dinámico y divertido. Gracias Beatriz Troyano.” Carmen.


Inscríbete enviando un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es.

Escuela Remodelatuvida.

C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid.

siquieres@remodelatuvida.es

Teléfono: 91 3026094


Estamos en C/ Dulzaina, Nº 3 un barrio situado en el triangulo de Arturo Soria, M-11 y N-I, en el norte de la ciudad que está considerado uno de los 10 mejores barrios de Madrid por sus zonas verdes y accesibilidad, con comunicaciones de metro, estación Pinar de Chamarti­n (Lineas 1, 4, ML1), autobuses 29,125, 129 , 150, 158, N1 y la combinación con la Renfe de Chamartín (sales de la Renfe en Chamartín y coges la línea 1 de metro, son sólo dos paradas). Además la zona cuenta con muchas plazas de aparcamiento y sin ORA.

Descárgate el plano de Metro: Plano de metro

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