Recetas para Mejorar tus Enzimas.

En ésta ocasión quiero compartir contigo algunos fragmentos de mi libro “Recetas para Mejorar tus Enzimas”, un best seller, sobre todo en navidad, ya que te enseña a cuidar: tu motivación, ejercicio, inteligencia emocional y tu nutrición. Motivación.. El Instituto Americano del Stress nos aconseja practicar el SEAC cinco minutos todos los días: – 5…

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Ante la vuelta de vacaciones: Serenidad.

Ya sabes que nuestra salud física y mental va a depender de nuestro estado anímico y ésta vuelta de unas vacaciones, tan, tan, deseadas y ganadas con esfuerzo, pueden conseguir desestabilizarnos, por eso es tan importante en éste momento de reincorporación a nuestras rutinas encontrar el equilibrio emocional. La neurociencia nos demuestra diariamente como unos…

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El síndrome de Klinefelter.

  El síndrome de Klinefelter es una afección genética que afecta a los hombres, ocurre cuando un niño nace con una copia adicional del cromosoma X lo que produce un  hipogonadismo primario, presencia de ginecomastia, testículos pequeños, azoospermia y aumento de FSH (hormona foliculoestimulante es una hormona del tipo gonadotropina, que se encuentra en los…

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