Descripción
Aprende Inteligencia Emocional de un modo muy sencillo y muy ameno con el curso Homologado por la Ecuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida.
A través de la lectura sencilla y los ejercicios totalmente aplicables a tu día a día hazte un experto en tu gestión emocional sin darte cuénta.
Éste es el curso al que han asistido miles de personas en Madrid y que tú ahora tienes la posibilidad de hacerlo cómodamente estés donde estés.
¡Ésta es tu oportunidad!
Temario.
Inteligencia Emocional I: Autoconocimiento.
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Autoestima y Autoconocimiento.
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Causas de una Baja Autoestima.
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Características de una persona con autoestima baja.
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¿Qué tienen las personas con una buena autoestima?.
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Las creencias: cómo son y cómo trabajarlas.
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The Work.
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Ideas zombis.
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¿Qué son los valores?.
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A qué le damos valor. Tu jerarquía de valores.
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Puente al futuro.
Inteligencia Emocional II: Gestión Emocional.
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Inteligencia.
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Nuestro Cerebro.
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Qué es el cerebro y alguna curiosidad.
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Cómo funciona el cerebro.
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¿Qué es una emoción?.
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¿Para qué sirve una emoción?..
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Las características principales de las emociones.
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¿Para qué sirve una emoción?.
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Los tipos de emociones.
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¿Cómo sabes si tu emoción es no saludable o desadaptativa?
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Las cinco marchas de las emociones: Gestión emocional.
Curso A DISTANCIA eminentemente práctico, conjugándose la parte teórica con ejercicios prácticos.
Formato: PDF.
Duración: 40 horas lectivas.
Con la posibilidad de obtener el Diploma acreditado por la Escuela Europea de Habilidades Sociales.
¿Cómo lo recibes?: una vez comprado te llega un link donde te puedes descargar tú automáticamente el manual en formato pdf con 115 páginas de teoría y ejercicios. Si no ves éste mensaje, por favor, visita la carpeta de SPAM.
