¿Quieres?:

… aprender a Gestionar tus Emociones?
… mejorar en tus Habilidades Sociales?
… conocer todo tu potencial?
… mejorar personal y profesionalmente?
… saber gestionar tu estrés?
… vivir una experiencia única?
… conocer personas con tus mismos intereses?
…. tener un título que acredite tu formación en Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales?
… en definitiva, ser ¡Tu Mejor Versión!

Si eres una persona con ganas de aprender y ampliar tu círculo de amistades:

¡Entonces vente a la 11ª edición del programa más completo de Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales!


Programa de Coaching -Mi Mejor Versión-

¡11ª Edición!

Mediante una metodología dinámica y divertida, ejercicios, reflexiones, debates, videos y ¡mucho más! vivirás una experiencia de desarrollo personal que te ayudará, tanto a nivel personal, como profesional, a conocerte, empoderarte y conseguir tu mejor versión.

¿Cómo lo vamos a hacer?.

A través de 9 clases presenciales y estructuradas para que aprendas Inteligencia Emocional y Habilidades Sociales desde la base. Si, aprenderás todo lo que nunca nos han enseñado y mejorarás en tu calidad de vida.
Las clases se imparten una vez al mes y con un horario muy cómodo para que puedas ir aprendiendo y disfrutando cómodamente.
Te aconsejamos que realices el programa en el orden establecido, ya que es el más práctico, profundo y el que te proporcionará el título del programa completo, sin embargo, si así lo deseas, puedes realizar los cursos sueltos que tú elijas (si hay plazas disponibles).

¿Hace cuánto no te dedicas tiempo de calidad para tí?.


El programa completo incluye:

  • 9 clases presenciales en Madrid.
  • 100 horas de formación basada en el Modelo de Aprendizaje 70/20/10.
  • Manuales de cada una de las clases con todo el contenido.
  • Libros y artículos de apoyo, actualizados y de reconocido prestigio.
  • Pertenecer a un grupo de personas afines y con los mismos intereses.
  • Título de la escuela europea de habilidades sociales: “Experto en inteligencia emocional y habilidades sociales”.
  • Cuadernos de trabajo adicionales sobre: perfeccionismo, procrastinación, gestión emocional, depresión, pensamientos negativos.
  • Acceso al canal privado de Youtube con contenido sobre:
    • Sociología del comportamiento.
    • Psicología.
    • Inteligencia emocional.
    • Habilidades sociales.
    • Programación neurolingüística.
    • Salud y bienestar.

Inversión:

  • Programa completo: ¡SOLO LAS 5 PRIMERAS INSCRIPCIONES! 347 € (formación de 9 meses de duración que incluye todo lo descrito anteriormente y, además, se abona en cómodos plazos).
    • Reserva de plaza: 47 €.
    • Plazo 1º: 150 € (se abona antes del 15 de septiembre).
    • Plazo 2º: 150 € (se abona antes del 15 de noviembre).
  • Módulo suelto: 57 € (no da acceso a título, cuadernos de trabajo adicionales, ni a canal privado de Youtube).

Y si prefieres la versión a distancia aquí la tienes: “Mi Mejor Versión a Distancia”.


Programación:

AUTOCONOCIMIENTO: CREENCIAS Y VALORES.

Objetivo:

En éste módulo aprenderás a ver tus fortalezas y tus valores. Con este conocimiento podrás verte y conocerte de una forma realista, identificando si luchas por lo que realmente te interesa a ti, o por lo que viene impuesto desde el exterior, así ahorrarás tiempo, energía y ¡aumentarás tu autoestima!.

Contenido:

  • Qué es y qué no es el autoconocimiento.
  • ¿Qué son las creencias?.
  • ¿Qué son los valores?.
  • Detectando valores y necesidades.

Datos Prácticos:

    • Sábado 23 de Septiembre de 2023. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles: ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

COMPETENCIAS EMOCIONALES. MOTIVACIÓN.

Objetivo:

En éste curso el objetivo que se persigue es llegar a la excelencia en la Inteligencia Emocional, consiguiendo para ello las claves de la Motivación de la que en tantas ocasiones nos habla Goleman. ¡Sumemos motivación!.

Contenido:

  • Las competencias de la Inteligencia Emocional.
  • La importancia de la Motivación.
  • Teorías motivacionales.
  • Consiguiendo la motivación.

Datos Prácticos:

  • Sábado 21 de Octubre de 2023. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles:  ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

 


GESTIONANDO MIS EMOCIONES.

Objetivo:

Conoceremos lo que es la Inteligencia Emocional, para qué sirven las emociones y para qué te sirven a ti en tu día a día, aprendiendo a gestionarlas en lugar de sentirnos impulsados por “olas emocionales”. ¡Coge tú las riendas!.

Contenido:

  • ¿Qué es la famosa Inteligencia Emocional?.
  • ¿Cómo se puede entrar?.
  • ¿De qué manera la puedo implementar en mi día a día?.
  • El Bienestar Psicológico.
  • Resiliencia.

Datos Prácticos:

  • Sábado 25 de Noviembre de 2023. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles:  ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA.

Objetivo:

En éste curso aprenderemos qué hace tan especial la Programación Neurolingüística para que esté en boca de todo el mundo, se aprenderán sus herramientas principales y se aclararán algunos mitos.

Contenido:

  • Orígenes de la PNL.
  • Los Sistemas Representacionales.
  • Los sistemas representacionales.
  • Herramientas para seguridad y empoderamiento.
  • Herramientas para la toma de decisiones.

Datos Prácticos:

  • Sábado 2 de Diciembre de 2023. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles: ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

 


MINDFULNESS (MÉTODO MBSR). GESTIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS.

Objetivo:

El estrés y la ansiedad la estamos sufriendo el 80 % de la población y va muy relacionada con las cardiopatías (no sé si te has dado cuenta que cada vez son más frecuentes los infartos coronarios y cerebrales y la edad media va bajando) y tenemos una herramienta muy sencilla con la que podemos controlar esas emociones, ¡ese es nuestro objetivo!, que aprendas herramientas del método MBSR para gestionar tu estrés.

Contenido:

  • Qué es el estrés.
  • Qué es el método MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
  • Técnica para combatir el estrés: la base del Mindfulness.
  • Técnica para combatir el estrés: métodos de relajación.
  • Técnica para combatir el estrés: Mindful Eating.

Datos Prácticos:

  • Sábado 27 de Enero de 2023. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles: ¡GRUPO COMPLETO!
  • Mindfulness (Método MBSR). Gestión de Ansiedad y Estrés.
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

 


MEJORANDO MIS HABILIDADES SOCIALES.

Objetivo:

Escucha activa, Empatía- Autoempatía, Asertividad, Comunicación No Violenta, saber dar una crítica constructiva y saber pedirla… A descubrir, analizar e interiorizar todas estas habilidades sociales es a lo que nos vamos a dedicar en este módulo. ¡Ábrete puertas!

Contenido:

  • Inteligencia emocional & Habilidades Sociales.
  • La importancia de las habilidades sociales.
  • ¿Qué son y qué no son las Habilidades Sociales?.
  • Practicando las Habilidades Sociales.
  • Potenciando mis Habilidades Sociales.

Datos Prácticos:

  • Sábado 24 de Febrero de 2024. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles:  ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es


GESTIÓN DE CONFLICTOS: ASERTIVIDAD Y COMUNICACIÓN NO VIOLENTA.

Contenido:

Ya sólo la palabra conflicto nos pone en tensión, por eso el objetivo de ésta formación es adquirir la seguridad y herramientas necesarias para tener la capacidad de gestionar cualquier conflicto (personal o laboral). Para ello trabajaremos y practicaremos las habilidades sociales imprescindibles a la hora de tener que enfrentarse a un conflicto y aprenderemos técnicas que mejoren nuestra metodología practicada hasta ahora.

Contenido:

  • Qué habilidades sociales son necesarias a la hora de gestionar el conflicto.
  • La práctica de la Asertividad.
  • Técnicas asertivas para llegar al otro/a.
  • La Comunicación No Violenta.
  • El Diagrama de Ishihawa como método para resolver un conflicto.

Datos Prácticos:

  • Sábado 23 de Marzo de 2024. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles: ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

COMUNICACIÓN NO VERBAL.

Objetivo:

Ya sabes que el 90 % de lo que decimos no lo dice nuestra boca, lo dice nuestro cuerpo, por eso el objetivo de ésta formación es detectar qué mensajes lanza mi cuerpo, sin que yo lo sepa, y averiguar que gestos me abren puertas y me hacen sentirme mejor. ¡Hay muchísimo que podemos mejorar!.

Contenido:

  • Comunicación Verbal & Comunicación no Verbal.
  • Los gestos para caer bien.
  • Los gestos de la mentira.
  • Cómo generar confianza y caer bien.
  • Gestos que es importante que no utilicemos.

Datos Prácticos:

  • Sábado 27 de Abril de 2024. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles: ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

APRENDIENDO COACHING.

Objetivo:

Según el último Foro Económico Mundial “La cuarta revolución industrial ya está aquí y su impacto social va a ser mayor que el de todas las anteriores” sólo sobrevivirán a ella las personas que tengan formación en herramientas de coaching. ¡Poténciate!.

Contenido:

  • Qué es el coaching.
  • Las distintas escuelas de Coaching.
  • Creando mi Objetivo.
  • Trabajando mi objetivo.
  • Puente al futuro.

Datos Prácticos:

  • Sábado 25 de Mayo de 2024. De 12:00 a 17:30. ¡Y luego nos quedamos a tomar algo (quien quiera, claro)!
  • Plazas Disponibles: ¡GRUPO COMPLETO!
  • Inversión curso suelto: 57 €. Incluye clase presencial, manual de los visto en clase y libros de apoyo.
  • Y si por cualquier motivo no pudieras asistir, no te preocupes, recibirás TODO el material y tienes opción de dar tu plaza a otra persona.
  • Plazas muy limitadas, para tener la tuya no tardes en enviar un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

Para inscribirte envíanos un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es

¡PLAZAS LIMITADAS!

Imparte:

La formación es impartida por Beatriz Troyano,  directora académica de la Escuela Europea de Habilidades Sociales, Colegiada Nº 9400 y Certificada 10628. Psicoterapeuta y Formadora Ocupacional (CAP). Especializada en Sociología Clínica, Psicosocial y Psicología Clínica. A su vez su formación como especialista en Psicopatologías, Coaching, Inteligencia Emocional, intervención socioeducativa, Comunicación No Violenta, Programación Neurolingüística, Mindfulness, Hipnosis clínica y Ericksoniana, técnicas de relajación y técnicas creativas, la capacita como Coach profesional y personal reconocida por ASESCO, AC3, AECOP, ICF e ITA y profesional habilitada en la aplicación de Neuro-estrategias y gestión de conflictos. Coach, escritora y profesora en la Universidad Complutense, la Universidad Politécnica de Madrid, la Carlos III, el Ministerio de Educación, Hospital Universitario de Móstoles y diversas entidades públicas y privadas .

Y si prefieres la versión a distancia aquí la tienes: “Mi Mejor Versión a Distancia”.


Escuela Europea de Habilidades Sociales & Remodelatuvida.

C/ Dulzaina, Nº 3. 28033 Madrid.
siquieres@remodelatuvida.es
Teléfono: 91 3026094

 


 

Las personas que han asistido a las ediciones anteriores opinan:

” Lo que más me ha gustado de todo el programa eres tú Beatriz, el programa y el centro. A mí me das buena energía y me encanta cómo enseñas. Se nota que lo preparas todo con pasión y cariño y sinceramente tus clases son muy amenas e interesantes. Me encanta también como es el recorrido del programa desde el conocimiento interior hasta las relaciones con los demás.
Me gusta también la combinación de teoría, vídeos y ejercicios y por supuesto el grupo y lo que hemos compartido. También resaltaría que el centro es muy agradable y todos los detalles que has tenido con nosotros de objetos que hemos preparado como recuerdo.
Lo recomendaría porque me parece muy positivo el dedicarnos un tiempo a observarnos, conocernos y aprender cómo podemos gestionarnos mejor a nosotros mismos y a los demás. Me parece vital dado que ninguno de manera natural hemos tenido esta formación previa. El curso es bueno para aprender, para cuidarnos y para conocer gente interesante que comparte tus intereses. ” Lucía. Asesora y Analista

 

” Lo primero que me viene a la cabeza es la palabra GRACIAS, gracias por esta experiencia tan maravillosa, en la que me he conocido un poquito mejor y en la que he conocido a gente que ha aportado a mi vida una perspectiva diferente, todos vosotr@s sois formidables, seres únicos y con unos valores espectaculares, en este camino que hemos andado juntos, a cada paso que hemos dado, hemos ido conociéndonos, descubriendo en nosotros y en el compañero facetas diferentes, nos has hecho pensar, sentir, replantearnos verdades que teníamos como ciertas, nos has hecho reír, incluso llorar,pero sobre todo nos has hecho crecer.
Se termina el curso, pero en el fondo es como si empezase una nueva etapa, la etapa de la luz, para todos nosotros o al menos para mi, ya no podré ver las cosas de la misma manera, el primer día nos hiciste dibujar un objeto que nos representase, en mi caso fue una hoja mecida por el viento, el cual empujaba y no dejaba decidir, no dejaba ser lo que la hoja quería, hoy soy mas rama, sigo empujado por el viento pero tengo claro quien soy y lo que quiero, soy mas firme, menos influenciable, soy mas persona y creo que como yo todos vosotros, hemos aprendido ha enfrentarnos a nuestros miedos a crecer por nosotros mismos. Lo mejor, sin duda, los amigos, GRACIAS COMPIS por ser tal como sois. Jose Luis. Director.”

 

” Compañeros, amigos, hoy termina nuestro curso de los jueves… Estoy muy contenta de haber compartido con vosotros todas las lecciones que jueves a jueves nos ha ido enseñando Bea, la Gran Bea. Hemos compartido muchos momentos divertidos, nos hemos reído y hemos aprendido a conocernos un poquito más cada uno interiormente y también entre nosotros.
Todo esto deseo que tan solo sea un principio, tengo que seguir cultivando mi interior y por supuesto me encantaría seguir este camino de crecimiento personal con vosotros a mi lado” Susana. Gestora de cuentas.

 

” Me siento muy agradecida por haberos conocido y haber formado parte de este grupo tan especial. Me llevo conocimientos y momentos divertidos y a veces no tanto, pero que nos han hecho crecer y respetarnos y valorar todo lo que nos rodea, pero sobre todo ilusiones y motivación y espero que amistades, así es como ya os considero “AMIGOS”. Carmen. Personal Assistant.”

 

” Este año difícil de transcurrir muy turbulento en emociones para mi quiero agradecerles la ALEGRIA que me brindaron siempre tanto Beatriz como cada uno de ustedes. Aprendo y me llevo como enseñanza que no debo tener MIEDO a lo que se presenta dia a dia. Hay que SORPRENDERSE por las pequeñas grandes cosas del presente que es el momento irrepetible que no vuelve mas y nos toca vivir aqui y ahora. No hay que estar enojado con el mundo, la IRA solo hay que dejarla para momentos puntuales en los que nos sentimos en peligro. Cuantas cosas nos perdemos por MIEDO a perder adelante con nuestros sueños. Y aunque GRACIAS no es una emocion si quiero expresar mi gratitud por hacerme pasar tantos ratitos de sorpresas, de mindfulness, de abrazos, de risas, de descubrimiento, nunca de ASCO (me faltaba esta emocion por ubicar) en fin de buena onda. Simplemente GRACIAS a ti Beatriz y a todo el grupo” Rocío. Community Manage.

 

” Chic@s, hoy quiero quedarme, con todo lo aprendido en este nuestro curso “Mi mejor versión”, o mejor con todo lo que he sentido. Han sido tantas cosas bonitas como: MOTIVACIÓN, ENTUSIASMO, FUERZA, ALEGRIA, PODER, VALIOSA, COMPROMETIDA, RESPONSABLE. Y el sentir todas esas cosas me he convertido en una mejor persona, gracias a ti Beatriz que me has dado herramientas para que tome consciencia, que en mi vida yo soy la responsable de mis decisiones y de mis acciones. Este curso, ha sido un paso importante en mi vida, gracias a todos y cada uno de mis compañeros .Todos vosotros me habéis enseñado, que podemos cambiar cosas, aunque en principio sea difícil, pero si se puede, y que si alguna vez fallamos, siempre se puede intentar de nuevo. Hoy sé, que conseguir nuestras metas es posible, siempre que sigamos dando pasos hacia ellas. Trabajar con vosotros cada jueves, han sido muchos momentos de satisfacción y alegría, cada vez que llegaba el Jueves sentía el combustible que me ayudaba a seguir funcionando. Y a ti Beatriz GRACIAS por ser como eres, UNA GRAN PERSONA que vas poniendo semillitas de FELICIDAD. Un fuerte abrazo a todos. Nunca os olvidare” Luz. Cirujana .

 

” Beatriz es fantástica, hace más de un año que la conozco y que asisto a sus cursos, y me ha ayudado muchísimo. El curso del sábado, sin ir más lejos, me ayudó a enfrentar una situación que no sabía ni por dónde coger. Recomiendo mucho trabajar con ella.”Mari Paz. Sustainability Management.

 

” Acabo de terminar el curso de Inteligencia emocional y comunicación asertiva impartido por Beatriz, y no paro de recomendarlo. El contenido del curso es muy interesante y práctico, y de aplicación directa en el ámbito profesional y en el personal. Las clases de Beatriz son muy participativas y dinámicas. Transmite un entusiasmo que se contagia y que hace aún más atractivo el contenido.” Angélica. Jefe de actuaciones y proyectos

 

” Beatriz es entusiasta, proactiva y gran profesional. Su pasión por lo que hace se transmite en la primera conversación que mantienes con ella.”. Marta. Coach y Formadora

 

” La verdad que conocer a Beatriz ha sido todo un descubrimiento. Acabo de terminar el curso de Dirección de Equipos y Coaching y ya estoy esperando el siguiente. Es una formadora estupenda, sabe hacer llegar los contenidos a todo el grupo y está pendiente de que todos lleguemos al final con el mismo nivel. Entramos un grupo y salimos un equipo. Gracias, Bea! ” Carla. Captacion de Talentos en Dorao Representaciones

 


¿Quieres vivir tú esta experiencia éste año?

¡Envíanos un e-mail a: siquieres@remodelatuvida.es!

¡¡“Mi Mejor Versión” sale en 10Radio!!


Estamos en C/ Dulzaina, Nº 3 un barrio situado en el triangulo de Arturo Soria, M-11 y N-I, en el norte de la ciudad que está considerado uno de los 10 mejores barrios de Madrid por sus zonas verdes y accesibilidad, con comunicaciones de metro, estación Pinar de Chamarti­n (Lineas 1, 4, ML1), autobuses 29,125, 129 , 150, 158, N1 y la combinación con la Renfe de Chamartín (sales de la Renfe en Chamartín y coges la línea 1 de metro, son sólo dos paradas). Además la zona cuenta con muchas plazas de aparcamiento y sin ORA.

Descárgate el plano de Metro: Plano de metro